バストアップ マッサージ

バストに関しては若い女性を中心になにかしらの悩みを
抱えている方が多いようです。

小さいので大きくなりたいという方や大きいけどカタチがくずれて
きてしまったなど悩みは人それぞれです。

サイズだけの悩みではなく、カタチやバランスなど
いろいろあります。大きさもちょうどよくて形の良いバストに
憧れてる女性は多いようです。

バストケアの方法はいろいろとありますが、マッサージも
効果的です。

お風呂の時間などにケアをするのも有効だといえます。


血液の流れやリンパの流れを良くすることでバストに栄養が
いきやすくなり育ちやすくなります。

やり方はいろいろとあるようですが、例としては次のような
方法もいいようです。

・背筋を伸ばし、お腹を引っ込める
・右の手のひらで左の胸を円をかくようにマッサージする
・谷間からはじめて下へ、脇へ上へとぐるぐると手のひらをすべらす


・右の胸も左と同様にマッサージ
・各10回づつおこなう
・両方の手で交互にバストを下から上に持ちあげるのを繰り返す
・これも10回繰り返す

好きな香りのクリームなどを使って行うとリフレッシュ効果なども
あってより成果がでやすいようです。

すぐには大きくなるのは難しいので、毎日すこしづつ
つづけるようにしたいですね。

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